顾少身为富家子弟，平日里养尊处优，却突然决定参与一场荒岛生存的冒险游戏。他和其他参与者一同被送到了一座荒无人烟的孤岛上。刚上岛，顾少就面临着巨大的挑战，他从未有过野外生存的经验，连寻找干净的水源都成了难题。而岛上恶劣的环境、凶猛的野兽也时刻威胁着众人的安全。 在生存过程中，顾少逐渐放下了往日的骄纵。他开始学习如何搭建简易的住所，怎样寻找可以食用的野果和捕猎。他与其他参与者从最初的互相防备，到后来携手合作，共同对抗岛上的各种危机。在一次次的困境中，顾少不断成长，也明白了生存的真谛和友情的珍贵。最终，经过漫长的荒岛生活，他成功完成了这场冒险游戏，带着全新的自己回归现实。