《我的反转人生》讲述了两位身份天差地别的少年，乔南和沐想想，因一场意外互换了身体。乔南是家境优渥、玩世不恭的校霸，而沐想想则是家境普通、勤奋努力的乖乖女。互换身体后，乔南不得不以沐想想的身份面对繁重的学业和家庭的压力，开始慢慢理解努力的意义和家庭的温暖。沐想想则体验到了乔南奢华的生活，却也陷入了乔南在学校的各种麻烦中。在这个过程中，两人逐渐发现彼此的优点，也解开了一些误会。他们一边努力适应对方的生活，一边寻找换回身体的方法，过程中发生了一系列令人啼笑皆非又温暖治愈的故事，也在成长中实现了自我的反转。