市子从东京回到了自幼生长的老家小森村。夏秋时节的小森村充满了自然的馈赠，市子开始了自给自足的乡村生活。她会在炎热的夏天去稻田捉鱼，用新鲜的鱼制作美味的鱼汤。还会去山上采摘各种野菜，将它们做成可口的菜肴。秋天到来，她参与到稻谷的收割中，之后用新米制作出香气四溢的米饭。市子在制作美食的过程中，回忆起小时候母亲教她做饭的场景。她与儿时的好友也有诸多互动，大家一起分享美食、谈天说地。在这宁静的乡村里，市子通过与自然的亲近和美食的制作，逐渐治愈内心，也重新认识了生活的真谛。