《邻居侠第一季》围绕着看似普通实则身怀绝技的邻居杰克展开。杰克生活在一个平凡社区，平日里就是个热心肠的大叔，帮邻居修修水管、照顾小孩。然而，社区接连遭遇各种麻烦，先是神秘盗窃团伙频繁作案，居民财物不断丢失；接着又有非法帮派在附近滋事，搞得人心惶惶。杰克决定挺身而出，他利用自己隐藏的超强格斗技巧和智慧，化身为“邻居侠”。每次在关键时刻，他总是以意想不到的方式出现，将坏人打得落花流水。在与邪恶势力斗争的过程中，杰克还结识了一群志同道合的伙伴，他们一起守护着社区的安宁，共同书写着一段充满热血与温情的邻里传奇。