《500 日后》全名为《和莎莫的 500 天》，故事围绕着汤姆和莎莫展开。汤姆是个沉溺于浪漫爱情幻想的年轻人，在一家贺卡公司上班。莎莫美丽、随性，她的出现让汤姆一见钟情。两人开始频繁接触，一起看电影、聊天，度过了许多美好的时光。汤姆满心以为这就是爱情，然而莎莫却对恋爱关系有着不同的看法，她不想被传统的恋爱模式束缚。500 天里，他们的关系起起伏伏，汤姆在爱与被拒的边缘不断挣扎。最终，莎莫选择离开，这让汤姆陷入了痛苦和迷茫。但经历这次失恋后，汤姆开始重新审视自己和爱情，也逐渐走出阴霾，迎来新的生活。