《缩小人生》故事聚焦保罗和奥德丽夫妇。在朋友介绍下，他们了解到一项能将人体缩小至 5 英寸的新技术，据说缩小后能享受更好的生活品质与丰富资源。保罗心动不已，奥德丽起初犹豫但最终同意。缩小手术顺利完成，他们来到缩小人社区。然而，奥德丽却在此时临阵退缩，返回正常世界。保罗只能独自在缩小人社区开启新生活，结识了越南难民姬恩。姬恩带保罗见识到缩小人世界的另一面，这里也存在着不公与困境。保罗在经历一系列事件后，决定和姬恩一起为缩小人的权益而努力。