《变形计第六季》延续了节目让城市与农村孩子互换生活体验的模式，带来多组令人印象深刻的变形故事。在“天籁之爱”这一单元，城市少年周云峰叛逆、暴躁，常与父母起冲突。到了农村后，他被农村艰苦的生活环境和淳朴的村民感染，逐渐改变自己。农村女孩阿坝州的卓玛则来到繁华城市，面对陌生的环境，她保持着善良和坚强。“远方远方”单元里，城市问题少年龚韦华到农村体验生活后，开始理解父母的不易，懂得了责任。而农村孩子胡耿来到城市，见识了不同的世界，也更加珍惜自己的生活。节目通过这种互换变形，展现了不同成长环境下孩子的性格特点，以及他们在变形过程中的巨大转变。