《爱的飞行模式第一季》围绕着几位年轻人的爱情故事展开。性格开朗的林悦和内敛沉稳的苏然在一次偶然的旅行中相遇，两人从最初的互相不理解，到后来在旅途中逐渐产生了别样的情愫。与此同时，活泼俏皮的夏瑶一直暗恋着自己的好友许晨，可许晨却因过去的感情创伤而不敢接受新的爱情。在生活的重重考验下，林悦和苏然要面对异地工作带来的分离，夏瑶也在努力帮助许晨走出过去的阴影。他们在爱情的道路上不断摸索、成长，经历着欢笑与泪水，每一次的矛盾和和解都让他们更加珍惜彼此，共同书写着属于他们的浪漫爱情篇章。