《真心遇上大冒险》围绕着一群年轻人展开。故事中，性格开朗热情的林悦和内敛沉稳的苏然本是生活轨迹毫无交集的两人。一次偶然的机会，他们参加了一场充满刺激与挑战的大冒险活动。在活动里，各种奇葩任务接踵而至，有在陌生街头大声表白，有在规定时间内寻找隐藏物品等。林悦凭借着自己的大胆和活力，不断完成任务，而苏然也在她的带动下逐渐放开自我。在这个过程中，两人从最初的互相不理解，到慢慢发现彼此身上的闪光点，感情也在一次次冒险中悄然升温。同时，他们还结识了其他一同参与冒险的伙伴，大家在欢笑与泪水中共同成长，一起面对冒险中的困难与惊喜，共同书写了一段充满激情与浪漫的青春故事。