电影《解构爱情狂》以作家哈利的生活为蓝本展开。哈利是个风流且自我的作家，他习惯将生活中的经历，尤其是与女性的情感故事写进作品，这让他身边的女人们深受困扰。他的前妻朱迪，因哈利在书中对她的刻画而愤怒不已。哈利新结识了年轻女孩米米，两人迅速陷入恋情。然而，哈利的写作习惯依旧不改，他的创作行为引发了米米的不满。同时，哈利在生活中也面临着各种问题，他与朋友的关系变得复杂，还不断回忆起过去的情感纠葛。在一系列事件中，哈利逐渐反思自己对待爱情和生活的态度，影片通过哈利的故事，对爱情、创作与人性进行了深刻的解构。