《我的九月》以 1990 年北京举办亚运会为背景，主角安建军是个调皮好动的小学五年级学生。他原本学习成绩不佳，还爱惹是生非，常被老师批评。但在得知学校要挑选学生参加亚运会开幕式团体操表演后，安建军燃起了强烈的参与热情。他努力训练，克服自身的散漫和调皮，逐渐变得自律且有责任感。在这个过程中，他与同学们建立了深厚的友谊，也赢得了老师和家长的认可。最终，安建军成功入选表演队伍，在开幕式上展现了自己的风采，实现了自我成长和蜕变，也让观众看到了那个特殊时代背景下孩子们的朝气与活力。