《宽松世代又如何电影版》延续了剧版风格，聚焦三位 30 岁的男性。坂间正和是个没什么野心的打工族，一直浑浑噩噩过日子；铃木裕人是个自尊心极强的精英上班族，却在工作中遭遇瓶颈；弹间龙二则是个自由奔放的摄影师，生活看似潇洒却也有自己的烦恼。 正和在工作中面临被裁员的危机，裕人因职场竞争压力巨大几近崩溃，龙二则在感情上陷入迷茫。他们在这个看似宽松实则充满压力的社会中挣扎。三人在经历了一系列挫折后，重新审视自己的生活和价值观，彼此相互扶持，最终鼓起勇气面对生活的挑战，努力在这个复杂的世界中找到属于自己的位置。