《沙漏 2024》改编自饶雪漫同名畅销小说，讲述了性格迥异的女孩莫醒醒、米砂和蒋蓝之间的友情与成长故事。患有交替性暴食厌食症的莫醒醒，在母亲自杀后变得更加孤僻。转学后，她结识了热情开朗的米砂，两人成为挚友。与此同时，漂亮高傲的蒋蓝也走进了她们的生活。蒋蓝的出现，让三人的关系变得复杂起来。在经历了误会、矛盾与和解后，她们共同面对生活的挑战。莫醒醒努力克服心理疾病，米砂始终陪伴在侧，蒋蓝也在相处中逐渐改变。最终，她们在青春的沙漏中，收获了成长与珍贵的友谊。