《三流勇士》以日本泡沫经济崩溃后的社会为背景，主角是中年大叔铃木裕二。他原本是个小有名气的拳击手，退役后生活落魄，在一家小工厂打工。工厂面临倒闭危机，铃木为了拯救工厂和工友们的生计，决定重出江湖参加拳击比赛赢取奖金。然而，他早已不复当年之勇，训练过程困难重重，身体的伤病和年龄的劣势不断打击着他的信心。比赛中，他遭遇了强劲的对手，多次被击倒。但铃木凭借着不服输的精神和对工厂与工友的责任感，一次次顽强地站起来。最终，虽然他没有赢得比赛，但他的坚持和勇气感染了身边的人，工厂也因大家的团结努力找到了新的生机，他也在这个过程中重新找回了自我和生活的意义。