《他其实没那么喜欢你》围绕几对男女的爱情故事展开。吉吉是个渴望爱情的女孩，每次约会后都满心期待对方主动联系，可总是失望。她在酒吧遇到亚历克斯，亚历克斯告诉她“如果一个男人不打电话给你，他就是真的不想打电话给你”。贝丝和尼尔同居多年，贝丝想结婚生子，尼尔却一直逃避，两人为此产生矛盾。安娜是个事业有成的女强人，她和本有一段露水情缘，本却对她若即若离。同时，珍妮和康纳结婚后，康纳却和女同事有了暧昧。影片通过这些人物的故事，揭示了爱情中的真相与谎言，展现了人们在爱情中的迷茫、挣扎与成长，让观众重新审视自己的感情生活。