《得闲炒饭》围绕着三位女性展开。三十多岁的苏菲是位女强人，她与同性恋人 Mavis 相恋多年，感情稳定。然而，Mavis 意外怀孕，这打破了两人原本平静的生活。另一边，苏菲的好友 Anson 是个花花公子，在经历了一系列感情挫折后，他开始重新审视自己的生活。Anson 的前女友 Iris 是个单亲妈妈，独自抚养着女儿。苏菲和 Iris 曾经是恋人，多年后两人重逢，旧情复燃。在这个过程中，她们要面对来自家庭、社会的压力和质疑。影片通过细腻的情感描绘，展现了同性之间的爱情、友情以及家庭的温暖与复杂，以幽默又温情的方式探讨了多元的情感关系和生活选择。