《千禧曼波》以台北为背景，主角是年轻女孩 Vicky。她与黑道男友小豪维持着复杂的关系，小豪控制欲强，Vicky 虽爱他却也感到压抑。在生活的平淡与不安中，Vicky 结识了摄影师 Johnny。Johnny 带她体验了不一样的生活，让她感受到自由和浪漫，Vicky 的心逐渐动摇。随着千禧年的临近，Vicky 内心的迷茫和对新生活的渴望愈发强烈。她开始思考自己与小豪的感情，最终在千禧年到来之际，做出了改变人生的决定，告别过去，勇敢地迈向未知的未来。影片通过细腻的镜头展现了青春的迷茫、爱情的无奈以及对新生活的憧憬。