《每天爱你8小时》围绕建筑师花拉展开。花拉与任职广告公司的男友阿南相恋多年，感情稳定。然而，阿南的公司来了个风情万种的女客户，她对阿南展开热烈追求。阿南在诱惑面前逐渐动摇，开始对花拉变得冷淡。花拉察觉到男友的变化后，伤心不已。但她没有一味沉沦，而是努力振作起来。在朋友的鼓励下，花拉专注于自己的事业，设计出了优秀的建筑作品。与此同时，阿南在经历了一系列事情后，发现自己真正爱的还是花拉，最终回头挽回这段感情。花拉也在思考后，重新接纳了阿南，两人的感情在经历波折后更加坚定。