《英式情爱守则》以英国社会为背景，聚焦于几位年轻人的情感生活。女主角艾米丽是个传统又有些保守的女孩，她一直遵循着所谓的“英式情爱守则”来对待感情。在一次社交聚会上，她结识了潇洒不羁的杰克。杰克的热情奔放与艾米丽的内敛形成鲜明对比，两人很快陷入了一段充满波折的恋情。然而，艾米丽的闺蜜露西却有着截然不同的爱情观，她认为爱情不应受规则束缚。随着故事发展，艾米丽在杰克和传统守则之间不断挣扎，她开始反思这些规则是否真的适合自己。最终，她在经历了一系列情感起伏后，勇敢地打破了“英式情爱守则”，找到了属于自己的真爱。