《我的快乐家庭》围绕 58 岁的玛娅展开。她是家庭主妇，多年来一直照顾家人，操持家务。然而，她渐渐感到生活的压抑，渴望为自己而活。于是，她向家人宣布自己要离开家，去开启属于自己的生活。但家人对此反应不一，丈夫觉得她在开玩笑，孩子们也不理解她的想法。在玛娅坚持离开家后，家里的生活开始变得一团糟，丈夫和孩子们不得不自己面对各种琐事。而玛娅在外面也并非一帆风顺，她在寻找自我的过程中遇到了诸多困难。最终，家人逐渐理解了玛娅的选择，而玛娅也在经历中重新审视了家庭与自我的关系。