《东京公园》围绕着几个家庭展开故事。铃木一家，父亲在工作上遭遇瓶颈，母亲为家庭琐事操劳，女儿正处于青春期，有着自己的烦恼和秘密。他们在生活的重压下，关系逐渐变得紧张。与此同时，佐藤一家也面临着不同的困境，儿子沉迷网络，夫妻之间的感情也出现了裂痕。 公园成为了这些家庭情感交织的重要场所。大家在公园中相遇、交流，发生了一系列故事。有人在这里重新找回了生活的勇气，有人修复了破碎的家庭关系。影片通过细腻的镜头，展现了普通人在东京这座繁华都市中，为生活拼搏、为情感挣扎的真实状态，呈现出生活的酸甜苦辣。