《年轻气盛》围绕两位老者展开。退休的指挥家弗雷德与老友、著名导演米克一同在阿尔卑斯山脚下的酒店度假。弗雷德收到女王伊丽莎白二世邀请，为纪念英国女王登基的音乐会进行指挥，但他拒绝了。他的女儿简带着女儿来探望，简希望父亲能去美国帮她，可弗雷德不为所动。米克则在酒店里为新电影寻找灵感，他找来年轻女演员，试图从她们身上挖掘创作的火花。期间，弗雷德回忆起自己的音乐生涯和过往感情。影片以细腻的笔触展现了两位老人在暮年对人生的回顾与感悟，探讨了梦想、爱情、衰老等主题，画面优美，情感深沉。