《我的功夫老爸》围绕着一个普通家庭展开，主角是一位身怀功夫绝技却深藏不露的老爸。老爸平日里就是个和蔼可亲的家长，关心孩子的成长，操持着家里的大小事务。然而，平静的生活被打破，孩子在学校遭遇了恶霸的欺负，性格变得胆小懦弱。老爸看在眼里急在心里，决定用自己的功夫教孩子勇敢面对困难。他开始秘密训练孩子，传授功夫技巧和做人的道理。在这个过程中，父子间的感情愈发深厚。后来，恶霸再次挑衅，孩子在老爸的鼓励下，凭借所学的功夫勇敢反击，不仅战胜了恶霸，也重新找回了自信。