《东京日和》以冈本俊一和妻子阳子的生活为主线展开。冈本俊一是一名摄影师，他专注于自己的摄影事业，常常沉浸在创作中。阳子则全力支持着他，操持着家中的大小事务。他们在东京过着简单而温馨的生活，一起吃饭、聊天，分享日常的喜怒哀乐。然而，平静的生活被打破，阳子患上了重病。即便如此，她依然坚强乐观，与冈本俊一相互陪伴。在阳子生命的最后时光里，两人更加珍惜彼此，每一个瞬间都充满了深情。影片通过细腻的镜头，展现了他们之间平淡却又深厚的爱情，以及对生活的热爱与执着。