《房间》中，五岁男孩杰克自出生起就一直生活在一个狭小的房间里。他以为房间就是整个世界，妈妈乔伊向他编织着关于这个“世界”的一切。乔伊曾被老尼克囚禁在房间，在这暗无天日的环境里生下了杰克。随着杰克慢慢长大，乔伊意识到不能让孩子永远被困于此，便策划了一场逃跑计划。他们成功逃离房间后，却面临着新的困境。外面的世界对杰克来说既陌生又充满挑战，他要努力适应全新的生活，而乔伊也在努力治愈曾经被囚禁的创伤。