《阖家辣》围绕着家庭主妇朱淑丽展开。朱淑丽原本过着相夫教子的生活，丈夫李剑明是个小老板，女儿李思思正值青春期。然而疫情来袭，剑明的生意一落千丈，家庭经济陷入困境。为了补贴家用，淑丽决定重操旧业当保险经纪。在工作过程中，她遭遇了各种难题，与客户沟通不顺，还面临同行的竞争。思思则因疫情只能上网课，在虚拟世界里寻找自我，和母亲产生了不少矛盾。但在一家人都被确诊新冠，隔离在家的日子里，他们重新审视彼此的关系，互相理解、支持，共同度过难关，也让家庭关系变得更加紧密。