《前度》围绕着陈均平与周怡的爱情故事展开。陈均平与周怡曾是一对恋人，两人爱得热烈却也争吵不断，最终分道扬镳。分手后，均平有了新女友阿诗，他们一起搬到新住处。一次偶然的机会，周怡因行李问题来到均平的新家。旧爱重逢，过往的回忆如潮水般涌来。周怡在均平家借住的这段时间，两人之间微妙的情感再度被点燃。均平在阿诗与周怡之间摇摆不定，周怡也在旧情与未知的未来间徘徊。影片细腻地展现了爱情中的遗憾、挣扎与不舍，通过这几个人的情感纠葛，让观众看到爱情里的复杂与无奈。