《24小时第一季》以一天24小时为时间线，每一集代表一个小时，紧张刺激的剧情环环相扣。反恐小组探员杰克·鲍尔在这一天里面临着前所未有的挑战。总统候选人大卫·帕尔默收到死亡威胁，杰克负责保护他的安全。与此同时，杰克的妻子泰瑞和女儿金遭遇危险，泰瑞被绑架，金也陷入重重危机。在反恐小组内部，杰克还要应对同事的不信任和阴谋。他凭借着自己的智慧和勇气，在每一个小时里都与时间赛跑，既要解救人质，又要阻止恐怖分子的阴谋。在这24小时里，杰克经历了无数次的生死考验，最终成功化解了危机，保护了总统候选人和国家的安全。