《只想说爱你》是一部充满青春与遗憾的电影。女孩吉冈葵因为小学时的一场意外受伤，导致右手失去书写能力，性格也变得内向。在高中时，她偶然结识了热爱摄影的男孩榎本亮平。亮平开朗热情，他的出现就像一道光照进了葵的生活。葵默默喜欢着亮平，却始终不敢表达。亮平会带着葵一起去拍照，记录生活中的美好瞬间。葵也在亮平的影响下，逐渐变得开朗起来。然而，就在葵终于鼓起勇气想要说出自己的心意时，亮平却突然要转去美国。葵只能将这份爱藏在心底，多年后，葵成为了一名摄影师，一次偶然的机会，她与亮平再次相遇，那些曾经未说出口的爱，又在心中泛起涟漪。