《我们恋爱吧第一季》是一档恋爱社交真人秀节目。节目邀请了多位素人嘉宾来到恋爱小屋开启浪漫之旅。其中有温柔知性的聂墨仪、开朗直爽的赵嘉祺、成熟稳重的黄政渊等。在相处过程中，嘉宾们通过各种约会和互动逐渐了解彼此。比如在一次海边约会中，陈强和赵嘉祺一起漫步沙滩，分享彼此的生活趣事，感情逐渐升温。而朱芳颉和张润泽之间也有着别样的互动，他们在游戏环节中的默契配合让人印象深刻。节目中既有甜蜜的瞬间，也有因感情抉择产生的小纠结和小遗憾，真实展现了恋爱中的各种模样。