《我的姐姐》围绕着24岁的姐姐安然展开。安然原本有着去北京考研、开启新生活的规划，然而父母意外离世，留下了年仅6岁的弟弟安子恒，这一突发状况打乱了她的人生轨迹。她面临着抚养弟弟还是追求个人理想的艰难抉择。姑姑劝说她担起照顾弟弟的责任，可安然内心渴望挣脱原生家庭的束缚。在与弟弟相处过程中，两人的关系逐渐发生变化。弟弟从一开始的懵懂依赖，到后来理解姐姐的想法。安然最终在经历种种挣扎后，做出了属于自己的选择，影片展现了亲情的复杂与人性的多面。