《迷失第五季》延续了前作的神秘风格，剧情围绕着幸存者们在时间旅行中的经历展开。杰克、凯特等幸存者发现自己身处不同的时间线，他们时而回到 1977 年的达摩组织时期，时而又回到岛上的现代。在 1977 年，他们与达摩组织成员产生了交集，卷入了组织的各种事务中，比如 Sawyer 成为了保安，Juliet 则参与科研工作。与此同时，留在岛上现代的 Locke 等人也面临着各种危机，他们要应对黑烟怪物等未知威胁。而在时间旅行过程中，幸存者们努力寻找让时间线恢复正常的方法，他们意识到自己的行为会对过去和未来产生重大影响，必须小心翼翼地行动，以避免引发更严重的后果。