《婚内外》聚焦于现代都市中复杂的婚姻与情感关系。故事围绕着几对夫妻展开，他们各自面临着不同的婚姻困境。女主角林悦原本拥有看似美满的家庭，丈夫事业有成，孩子乖巧可爱。然而，一次偶然的机会，她发现丈夫竟有了婚外情，平静的生活瞬间被打破。与此同时，她的闺蜜晓婷也在婚姻中挣扎，丈夫的大男子主义和经济上的压力让她喘不过气。在处理婚内外的各种问题时，林悦和晓婷相互扶持，共同成长。她们在经历了背叛、争吵、和解等一系列事件后，重新审视自己的婚姻和人生，最终找到了属于自己的方向，有的选择修复婚姻，有的则勇敢地开启新的生活。