《风和日丽》围绕尹泽桂、杨小翼、刘世军等人物展开。尹泽桂曾是国民党军官刘世军的恋人，后嫁给杨父。杨小翼在这样复杂的家庭环境中成长，他与刘世军之女刘世晨有着懵懂的情感。杨小翼努力学习，渴望摆脱家庭带来的一些困扰。刘世军归来后，引发了一系列家庭矛盾和情感纠葛。尹泽桂内心深处对刘世军仍有感情，这让家庭关系变得更加微妙。杨小翼在经历了生活的种种波折后，逐渐成长，他在事业上也不断拼搏。而刘世晨也在自己的人生道路上经历着起伏。这部剧通过展现这些人物的命运，反映了时代变迁下家庭、爱情和个人成长的故事。