《匆匆那年》以方茴、陈寻等人为核心，讲述了他们从高中到大学再到步入社会后的情感与成长故事。高中时期，方茴文静内敛，陈寻阳光开朗，两人在校园里互生情愫，开启了一段纯真美好的恋爱。他们一起为高考奋斗，在校园的每个角落都留下了甜蜜回忆。然而，进入大学后，环境的变化和诱惑让陈寻逐渐迷失，他与沈晓棠产生了感情，方茴深受伤害。此后，方茴的生活陷入低谷，她的性格也变得更加孤僻。多年后，当这些曾经的好友再次相聚，那些被岁月尘封的回忆与遗憾一一浮现，他们开始反思曾经的选择，也明白了青春里的爱与痛都已成为生命中无法磨灭的印记。