《吃素的小爸第一季》围绕着“小爸”这一核心人物展开故事。小爸秉持着吃素的生活理念，他的生活看似简单平淡，却充满了各种意想不到的趣事。在生活中，小爸要面对来自家庭的各种状况，比如长辈对他吃素习惯的不理解，时常会因为饮食问题产生一些小摩擦。同时，他在工作上也有着自己的坚持和追求，尽管会遇到困难和挑战，但始终坚守着自己的原则。他与身边朋友的相处也十分有趣，朋友之间的互动和情谊为剧情增添了许多温暖和欢乐的元素，展现出了一段充满烟火气又温馨治愈的生活画卷。