《当恋爱脑觉醒时》聚焦于在爱情中迷失自我的女孩苏悦。苏悦曾是典型的恋爱脑，为男友林宇付出一切，不仅承担两人生活的大部分开销，还放弃自己的事业发展机会，一心围着林宇转。然而林宇却不珍惜，背着她和别的女生暧昧。一次偶然机会，苏悦发现林宇的不忠，巨大的打击让她的恋爱脑瞬间觉醒。觉醒后的苏悦决定不再委曲求全，她开始重新规划自己的生活，努力找回曾经的自信和梦想。她报名课程提升自己，积极寻找新工作，还结识了真诚善良的朋友陈阳。在陈阳的鼓励和支持下，苏悦逐渐走出失恋阴影，事业也有了起色。而林宇在失去苏悦后，才发现她的好，试图挽回，但苏悦已不再回头，坚定地走向属于自己的新生活。