女主本是现代女博士，一朝穿越成七零年代的炮灰女配，还得替姐姐嫁给冷峻威严的教官男主。初入男主家，她面对的是一大家子的刁难，刻薄的婆婆、爱挑事的小姑子，都对她没好脸色。但女主可不是任人欺负的主，凭借现代的知识和智慧，她开始在这个落后的年代大展拳脚。她带着全家搞副业，养鸡、做手工，把日子过得红红火火。在与男主的相处中，两人从最初的陌生、误会，逐渐产生了深厚的感情。男主在女主的影响下，也变得更加温柔体贴。一家人的关系也在女主的努力下逐渐缓和，最终过上了幸福美满的生活。