《后宅生存手册》聚焦于古代深宅大院的后宅生活。女主苏瑶本是天真烂漫的闺阁少女，一朝嫁入侯府，瞬间陷入了复杂的后宅纷争。侯府大夫人表面和善，实则心思深沉，处处给苏瑶使绊子；侧室们也各怀鬼胎，为了争宠不择手段。苏瑶在一次次的陷害与刁难中逐渐成长，她凭借着自己的聪慧和善良，巧妙化解了诸多危机。她与侯府少爷从最初的相敬如宾，到后来在困境中相互扶持，感情日益深厚。同时，苏瑶还联合府中的正义之人，共同对抗心怀不轨的势力，最终在后宅站稳脚跟，守护住了自己的幸福与尊严。