在怪兽的世界里，电力靠收集孩子的尖叫来产生。毛怪苏利文是怪兽电力公司顶尖的惊吓专员，他身形巨大、浑身蓝色长毛，搭档是绿色独眼的麦克。一天，一个人类小女孩误闯怪兽世界，他们给她取名为阿布。怪兽世界认为人类小孩带有致命病菌，苏利文和麦克不得不一边躲避公司的追捕，一边想办法送阿布回家。在相处中，苏利文和阿布建立了深厚的感情。他们经历了一系列冒险，还发现了产生电力的新方法——孩子的笑声。最终，苏利文成功送阿布回到人类世界，也让怪兽电力公司开启了收集笑声发电的新时代。