建筑师迈克尔·纽曼工作繁忙，为了平衡工作与家庭常常焦头烂额。一次机缘巧合下，他得到一个神奇的万能遥控器，这个遥控器不仅能控制家里电器，还能操控他的人生。他可以快进、暂停、回放生活。起初，为了专注工作，他频繁快进掉家庭时光。然而，当他用遥控器跳过妻子的生日派对、孩子的成长瞬间后，才发现自己错过了太多重要时刻。后来他想回到过去弥补，却发现遥控器不受控制，不断快进，他迅速衰老，生命也走向尽头。临终前他才明白家庭的珍贵，好在这只是一场梦，醒来后他决定珍惜当下，好好陪伴家人。