《恋与偶像 第一季》围绕着娱乐圈展开，讲述了少女苏暖暖与偶像团体成员们之间的浪漫故事。苏暖暖怀揣着成为经纪人的梦想，误打误撞进入了偶像公司。在这里，她结识了性格各异的偶像，高冷帅气的季寒、阳光开朗的林羽、温柔体贴的白泽等。苏暖暖在工作中不断成长，努力帮助偶像们解决各种难题，同时也与他们产生了深厚的感情。在一次重要的音乐盛典前夕，偶像们遭遇了负面新闻的困扰，人气下滑。苏暖暖挺身而出，凭借自己的智慧和努力，成功化解危机。在这个过程中，苏暖暖与偶像们的感情也逐渐升温，她在爱情与事业之间面临着艰难的抉择。