北美洲在一场大战后分为了 12 个行政区以及富裕的 Capitol 区。每年 Capitol 区都会强迫 12 个行政区交出 12 至 18 岁的少男少女各一名，参加“饥饿游戏”。游戏中，选手们要在充满危险的竞技场内相互厮杀，直到最后一人存活。女主角凯特尼斯·伊夫狄恩的妹妹不幸被选中，为了保护妹妹，凯特尼斯挺身而出，代替妹妹参赛。在游戏中，她凭借着勇敢和智慧，与同样来自 12 区的皮塔·麦拉克相互扶持。他们在竞技场上不仅要面对其他选手的攻击，还要应对各种自然灾害和陷阱。凯特尼斯和皮塔在游戏中的表现引发了民众对 Capitol 区的反抗情绪，这也让他们成为了 Capitol 区的眼中钉。后续他们又将面临更多来自 Capitol 区的阴谋与挑战。