《最后的呼吸》根据真实事件改编。故事围绕着潜水爱好者约翰和他的伙伴们展开。他们前往海底探寻一艘沉船遗迹，却遭遇了意外。约翰在潜水过程中被渔网困住，伙伴们虽努力救援，但他还是受了重伤且被困在海底。随着时间流逝，他的氧气逐渐耗尽，生命危在旦夕。救援人员争分夺秒，克服重重困难，包括复杂的海底环境和紧张的时间限制。最终，在大家的不懈努力下，约翰成功获救，创造了潜水救援的奇迹，展现了人类在绝境中对生命的执着与坚持。