林北星生活不如意，在感情上遭遇男友出轨。一次意外，她通过旧手机短信回到了高中时期。在那里，她重逢了张万森。林北星开始改变过去，帮助张万森解决各种难题，两人关系逐渐升温。张万森一直默默守护着林北星，这份暗恋深沉而纯粹。林北星也在相处中对张万森产生了别样的感情。然而，时空的规则让林北星不断回到现实，每一次回去又带着对张万森的思念再次穿越。最终，林北星明白了张万森多年来不求回报的爱，也在一次次穿越中成长，学会珍惜当下，勇敢去爱。