《人生七年3》是“人生七年”系列纪录片的第三部，记录了14位来自不同阶层的英国孩子在21岁时的人生状态。尼克从乡村考入牛津大学物理系，知识改变命运的迹象愈发明显，他凭借自身努力从偏远乡村走向高等学府，展现出教育对阶层跨越的推动作用。安德鲁和约翰也顺利从剑桥毕业，朝着精英之路稳步迈进，他们凭借良好的家庭背景和教育资源，在事业发展上有着清晰的规划和优势。而西蒙则经历了失业的困境，生活陷入迷茫，反映出社会底层在就业市场中的艰难处境。女孩们在这一阶段更多地面临着情感和家庭的选择，苏开始思考婚姻与个人发展的平衡。影片通过展现这些年轻人的不同境遇，深入探讨了阶层、教育、梦想与现实等主题，让观众看到人生在不同轨迹上的发展与变化。